Задача - помочь принять и полюбить себя!
На курсе мы будем пласт за пластом снимать ваши ментальные блоки.
Мы начнем с оценки нынешней ситуации, разберем как вы к ней пришли. Увидим какие мыcли, установки, чувства способствовали этому. Определим, чего вы хотите по каждой сфере вашей жизни. Выгрузим при помощи ТЕТА-МЕДИТАЦИИ все то, что вам сейчас мешает на пути достижения своих желаний. Будем учиться принимать себя, целиком и полностью. И главное, принимать свою темную сторону. Избавимся от чувства вины перед собой и перед другими. Научимся говорить себе да, а другим нет.
Мы больше не будем удобными, мы будем искренними. Мы научимся выстраивать личные границы и жить в унисон со своими чувствами. Мы укрепим ваш внутренний авторитет, чтобы вам больше не нужно было зависеть от мнения окружающих.
Мы начнем с оценки нынешней ситуации, разберем как вы к ней пришли. Увидим какие мыcли, установки, чувства способствовали этому. Определим, чего вы хотите по каждой сфере вашей жизни. Выгрузим при помощи ТЕТА-МЕДИТАЦИИ все то, что вам сейчас мешает на пути достижения своих желаний. Будем учиться принимать себя, целиком и полностью. И главное, принимать свою темную сторону. Избавимся от чувства вины перед собой и перед другими. Научимся говорить себе да, а другим нет.
Мы больше не будем удобными, мы будем искренними. Мы научимся выстраивать личные границы и жить в унисон со своими чувствами. Мы укрепим ваш внутренний авторитет, чтобы вам больше не нужно было зависеть от мнения окружающих.
Преимущества курса
Авторский подход
Курс объединяет в себе знания из разных психологических направлений.
Поддержка
Чат с поддержкой для каждого участника, где вы сможете обмениваться успехами, мыслями и инсайтами.
Практическая ценность
Курс включает в себя много практически ценных упражнений, которые будут помогать вам справляться с любыми сложными ситуациями, даже после его завершения.
Любая точка мира
Для участия понадобится только доступ к Интернету. Материалы курса хранятся 2 месяца в личном кабинете.
Курс содержит фоновые задания и техники, которые вы сможете применять всю свою жизнь самостоятельно, чтобы из раза в раз, продвигать себя на новый уровень.
Этот курс точно для вас если вы:
Хотите разорвать порочный круг повторяющихся событий и реакций.
Устали жить с голосом критика в голове и бесконечными обвинениями себя за ошибки прошлого.
Хотите проживать именно СВОЮ жизнь, а не оправдывать чьи-то ожидания.
Растеряли веру в себя на своем жизненном пути.
Связали свои руки страхами и не можете двинуться вперед.
Программа курса
1 урок
1 урок
Анализ точки в которой вы находитесь
Проанализируем вашу точку А, где вы сейчас и что вас к этому привело. Определим путь развития и ваши точки Б в каждой сфере жизни.
2 урок
2 урок
Убеждения и страхи
Определим какие ментальные блоки вам мешают, как они вас тормозят и связывают руки. Составим список новых убеждений, которые приведут вас к поставленным целям.
3 урок
3 урок
Тета - Медитация выгрузка деструктивных программ
На основе ваших ментальных блоков, будет ТЕТА медитация, чтобы на уровне бессознательного убрать все то, что вам сейчас не служит. А вместо этого, загрузим новые убеждения и положительные мысли о себе.
4 урок
4 урок
Жертва или Ответственность, как научиться брать ответственность
На этом уроке, мы разберем разницу подходов к жизни и их последствия. Вы получите пошаговую технику - чеклист ответственности, благодаря которой, сможете разбирать любую волнующую ситуацию.
5 урок
5 урок
Принятие себя и избавление от чувства вины
Поговорим о том, как это почувствовать себя, понять, услышать. Как это жить и выражать свои чувства экологичным путем. Поговорим о том, как избавиться от чувства вины, как простить себя! Как уметь говорить нет, как отстраивать личные границы.
6 урок
6 урок
Самооценка, зависимость, внутренний авторитет
Тут мы обсудим внутренний авторитет и его составляющие. Выполним упражнения на активацию внутреннего авторитета, поднятия самооценки, выхода из позиции «токсичного» человека.
7 урок
7 урок
Заведение на рефлексорику нужных состояний
В этом уроке, я объясню, как заякорить нужные состоянии? Как научиться в любой момент вызывать у себя нужные ощущения? (например, чувство спокойствия, уверенности и т.д).
Автор курса
Ольга Берг
Ольга Берг
Психолог и автор дневника благодарности "Лови день"
Интегративный психолог, в своей работе я использую синтез различных психологических знаний и направлений.
Именно в этом подходе я вижу максимальный эффект.
Только в прошлом году мной было проведено более 400 психологических сессий и более 16 тренингов личностного роста.
Я очень верю в людей и считаю, что в каждом огромный потенциал. Моя задача, помочь его раскрыть и реализовать.
Именно в этом подходе я вижу максимальный эффект.
Только в прошлом году мной было проведено более 400 психологических сессий и более 16 тренингов личностного роста.
Я очень верю в людей и считаю, что в каждом огромный потенциал. Моя задача, помочь его раскрыть и реализовать.
Автор курса
Ольга Берг
Ольга Берг
Психолог и автор дневника благодарности "Лови день"
Интегративный психолог, в своей работе я использую синтез различных психологических знаний и направлений.
Именно в этом подходе я вижу максимальный эффект.
Только в прошлом году мной было проведено более 400 психологических сессий и более 16 тренингов личностного роста.
Я очень верю в людей и считаю, что в каждом огромный потенциал. Моя задача, помочь его раскрыть и реализовать.
Именно в этом подходе я вижу максимальный эффект.
Только в прошлом году мной было проведено более 400 психологических сессий и более 16 тренингов личностного роста.
Я очень верю в людей и считаю, что в каждом огромный потенциал. Моя задача, помочь его раскрыть и реализовать.
Как проходит обучение?
Удобное мобильное приложение
Ваш курс всегда с вами - и в пробке на дороге и в очереди в магазине.
Доступ к курсу
Вы точно успеете пройти курс! Обучающие материалы будут храниться в личном кабинете 2 месяца.
Продвигающее окружение
На целый месяц вы попадете в компанию единомышленников, где сможете общаться, обмениваться мнением, делиться инсайтами и получать вдохновение и поддержку.
Домашние задания
Каждый урок включает домашнее задание, которое поможет глубже проработать пройденный материал. На тарифе с обратной связью, домашнюю работу проверяет лично Ольга Берг.
Стоимость программ
Пакет "Базовый"
- Доступ к материалам курса
- Общий чат потока
- Доступ к записям лекций до 25 октября
- * Тариф без проверки домашних заданий
8900
₽ 5900
Пакет "Премиум"
- Доступ к материалам курса
- Общий чат-поддержки
- Доступ к записям лекций до 25 февраля
- Проверка домашних заданий автором курса
- Обратная связь заканчивается через 3 дня после окончания курс
13900
₽ 9500
Пакет "ВИП
- Доступ к материалам курса
- Проверка домашних заданий автором курса
- Общий чат-поддержки
- Доступ к записям лекций на год
- Обратная связь заканчивается через 5 дней после окончания курса
- Личный чат с автором курса
- 1 Индивидуальных онлайн-консультации
19900
₽ 15500
Отзывы участников
Оля, спасибо тебе огромное за тренинг, он замечательный. Я действительно новая, не такая как раньше, понимаю как действовать дальше. Я получила ответы почти на все вопросы, зарядилась волшебной энергией, знаниями. Я научилась говорить о своих чувствах, стала уверенней в себе, могу говорить ибесконечно слова благодарности тебе.
Елена Адаменкова
Бухгалтер
В голове постоянно много мыслей и все, в основном, позитивные. Стали более четко выстраиваться планы, цели. Появилась какая-то внутренняя уверенность в завтрашнем дне. Уходят страхи, обиды, поиск виноватых. Тренинг еще не закончен, а я уже чувствую огромный прилив сил и жизненной энергии. Спасибо огромное, Оля!
Олеся
HR
Ольга, спасибо вам огромное за тренинг. Невероятные инструменты вы подарили. Использую их очень часть и каждый раз вспоминаю вас добрым словом.
Екатерина Иванова
Совладелица бизнеса
Ольга, огромное спасибо! Я могу сказать, что вы всем нам подарили какую-то новую вселенную, в которой мы знаем, что любим и главное слышим себя.
Анастасия
Мама в декрете
Если у Вас есть вопросы
+7 (911) 468-52-22
granma@yandex.ru
granma@yandex.ru
E-mail: bergschool@yandex.ru
ИП Берг Ольга Федоровна
ИНН 390406195300
ОГРНИП 316392600065750
ИП Берг Ольга Федоровна
ИНН 390406195300
ОГРНИП 316392600065750
